NUTRICIÓN

La realidad es que deberíamos buscar estilos de vida
sostenibles, no dietas,de esta manera, en los platos
hay sitio para un poco de todo.”

Optimiza tu plan personalizado del centro y mejora tu calidad de vida entendiendo y conociendo cómo debes alimentarte y
descubriendo lo coloridos que pueden ser tus menús o
dale un impulso a tu rendimiento deportivo.


¿EMPEZAMOS?


1.El primer paso es conocernos en la consulta, saber cual es tu motivación y establecer una meta. Realizaremos una entrevista clínica ,dietética, conoceremos y estableceremos hábitos, revisaremos la rutina de entrenamiento del plan adaptado del Centro Elexalde o la programaremos. Con todos los datos, planificaremos los pasos para llegar tu meta, con una personalización absoluta. (Aprox 60´)

2.La consulta de  seguimiento y monitoreo es fundamental en la nutrición para optimizar el plan.Nos reuniremos periódicamente para comprobar la evolución, como te sientes, cambios experimentados e incorporar nuevos avances. En el seguimiento a deportistas hablaremos de suplementación, periodización nutricional, comidas e hidratación antes-durante-despues de los entrenamientos... (aprox 30´)

3.La consulta de medición esta pensada para que tengas los datos necesarios ( informe profesional completo de fácil compresión) para comparar la evolución y para corregir las desviaciones que hayas podido experimentar. No es necesario pasar por los puntos anteriores para que disfrutes de ella. (Aprox 15´)

Recomendado : PACK 4 SESIONES 

Aproximadamente 2 meses en los que se incluyen la CONSULTA DE INCIO y otras 3 de SEGUIMIENTO con medición, a elegir si presenciales u online.  
(Incluye todas las consultas anteriormente descritas )

PRECIOS POR CONSULTA:
PRIMERA CONSULTA 

ANUALES 45€
SEMESTRALES 45€
TRIMESTRALES 55€
MENSUALES 55€
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CROSSFIT GALDAKAO 45€
SALUD+ 55€

CONSULTA DE SEGUIMIENTO

ANUALES 35€
SEMESTRALES 35€
TRIMESTRALES 40€
MENSUALES 40€
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CROSSFIT GALDAKAO 35€

SALUD+ 40€


CONSULTA DE MEDICIÓN (BIA)


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CITAS

Para coger citas  puedes hacerlo en el mismo centro con cualquiera de nuestros entrenadores o enviando un mail :
nutricentroelexalde@gmail.com .


Para cualquier duda llamada o whatsapp al teléfono  :
📞 688 762 889

  • Recomendamos que la segunda consulta (consulta de seguimiento) se realice en un máximo de 15 días.
  • Las cancelaciones tienen que ser 24 horas antes de la cita prevista.