NUTRICIONISTA

Optimiza tu plan personalizado del centro y mejora tu calidad de vida entendiendo y conociendo cómo debes alimentarte y
descubriendo lo coloridos que pueden ser tus menús o
dale un impulso a tu rendimiento deportivo, con
Irune Lazkano:

  • Técnica superior en dietética y nutrición
  • Antropometrista Nv1 (ISAK)
  • Experta en Nutrición Deportiva
  • Experta en nutrición y salud hormonal femenina
  • Educadora alimentaria

¿EMPEZAMOS?


1.El primer paso es conocernos en la consulta, saber cual es tu motivación y establecer una meta. Realizaremos una entrevista clínica ,dietética, conoceremos y estableceremos hábitos, revisaremos la rutina de entrenamiento del plan adaptado del Centro Elexalde o la programaremos. Con todos los datos, planificaremos los pasos para llegar tu meta, con una personalización absoluta. (Aprox 60´)

2.El seguimiento y monitoreo es fundamental en la nutrición para optimizar el plan.Nos reuniremos periódicamente para comprobar la evolución, como te sientes, cambios experimentados e incorporar nuevos avances. En el seguimiento a deportistas hablaremos de suplementación, periodización nutricional, comidas e hidratación antes-durante-despues de los entrenamientos... (aprox 30´)

3.La consulta de medición esta pensada para que tengas los datos necesarios para compara la evolución y para corregir las desviaciones que hayas podido experimentar y no es necesario pasar por los puntos anteriores para que disfrutes de ella. (Aprox 15´)

PRIMERA CONSULTA 

ANUALES 50€
SEMESTRALES 55€
TRIMESTRALES 60€
MENSUALES 60€
————
CROSSFIT GALDAKAO 50€
SALUD+ 50€

CONSULTA DE SEGUIMIENTO

ANUALES 35€
SEMESTRALES 35€
TRIMESTRALES 40€
MENSUALES 40€
————
CROSSFIT GALDAKAO 35€

SALUD+ 35€


CONSULTA DE MEDICIÓN (BIA+ANTROPOMETRÍA)

20€

CITAS

Para coger citas  puedes hacerlo en el mismo centro con cualquiera de nuestros entrenadores o enviando un mail :
nutricentroelexalde@gmail.com .
El día para pasar consulta será el MIÉRCOLES  de
10:00-13:00
16:00-20:00

Para cualquier duda puedes contactar al teléfono  :
 IRUNE 747470373
CENTRO ELEXALDE 944566696

  • Recomendamos que la segunda consulta (consulta de seguimiento) se realice en un máximo de 15 días.
  • Las cancelaciones tienen que ser 24 horas antes de la cita prevista ya que la domiciliación bancaria se realizara el día anterior a la cita.
  • Las consultas se cobraran mediante domiciliación bancaria a usuarios del centro y a externos mediante tarjeta.