PILATES & YOGA
Las sesiones “+” de estas disciplinas son ideales para cuidar tu columna, fortalecer la musculatura interna y mantener un control corporal y postural óptimos. Disfruta de sesiones exclusivas con solo 8 personas por grupo, adaptadas a todos los niveles, y con más tiempo para dedicarte a ti, utilizando todo el equipamiento necesario para tu progreso y comodidad.
PRECIOS
*aprovecha para cuidarte con nuestros entrenadores, máquinas para fuerza y cardio.
PILATES+ INICIADO
En las sesiones de pilates para iniciados nos centramos en establecer los principios básicos, mejorando postura, fuerza y flexibilidad de forma progresiva. Perfecto para iniciar un camino hacia una salud integral y el control corporal.
LUNES PILATES + (iniciado) 11:00
LUNES PILATES + (iniciado) 18:30
MIÉRCOLES PILATES + (iniciado) 11:00
JUEVES PILATES+ (iniciado) 17:15
PILATES+ AVANZADO
En las sesiones de pilates avanzado trabajamos con una metodología precisa y desafiante, utilizando herramientas completas para potenciar fuerza, control postural y flexibilidad. Ideal para quienes buscan perfeccionar su técnica y alcanzar un dominio total del cuerpo.
Clases de 1 hora :
MARTES PILATES+ 18:00
MARTES PILATES+ 19:30
JUEVES PILATES + 18:20
JUEVES PILATES + 19:30
YOGA +
Nuestras sesiones de yoga, con un aforo máximo de 8 personas, ofrecen atención personalizada para trabajar equilibrio, flexibilidad y conexión mente-cuerpo en un ambiente tranquilo y cuidado.
LUNES YOGA+ 19:45-21:05
MIÉRCOLES YOGA+ 19:45-21:05